La straziante ragione per cui il principe Harry era 'vicino a un esaurimento completo in numerose occasioni'
Il mondo del principe Harry era cambiato per sempre quando sua madre, la principessa Diana, morì nel 1997. Ha portato con sé quell'esperienza traumatica nel corso degli anni e finalmente ha ottenuto aiuto per elaborare il suo dolore, grazie in parte al suggerimento di suo fratello, il principe William. In un'intervista del 2017, il principe Harry ha ammesso di essere stato 'vicino a un esaurimento completo in numerose occasioni'.
Principe Harry | VICTORIA JONES / AFP / Getty Images)
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Il principe Harry non poteva affrontare il suo dolore
Il principe Harry ha parlato della sua salute mentale difficoltà durante un'intervista del 2017 con Bryony Gordon di The Telegraph sul Mondo pazzo podcast, condividendo che era 'molto vicino' ad avere un 'esaurimento completo' alla fine dei vent'anni, mentre lottava con la morte di sua madre.
Ha condiviso: “Posso tranquillamente dire che perdere mia madre all'età di 12 anni, e quindi spegnere tutte le mie emozioni negli ultimi 20 anni, ha avuto un effetto abbastanza grave non solo sulla mia vita personale ma anche sul mio lavoro. '
Il principe Harry ha continuato: 'Probabilmente sono stato molto vicino a un crollo completo in numerose occasioni in cui ogni sorta di dolore e tipo di bugie e idee sbagliate e tutto ti viene da ogni angolazione'.
Ci furono comprensibilmente alcuni giorni bui per il principe Harry e ammise di essere caduto in depressione. Non si è preso il tempo per piangere fino all'età di 28 anni.
Il principe Harry ha spiegato: “Il mio modo di affrontare la cosa era mettere la testa sotto la sabbia, rifiutandomi di pensare a mia madre, perché perché avrebbe aiutato? [Ho pensato] ti renderà solo triste, non la riporterà indietro. Quindi, da un punto di vista emotivo, ero tipo 'Giusto, non lasciare mai che le tue emozioni facciano parte di niente.' '
Ha continuato: 'Ero un tipico ragazzo di 20, 25, 28 anni che correva dicendo 'La vita è fantastica' o 'La vita va bene' ed era esattamente così'. Le cose sono cambiate, tuttavia, come ha ricordato: 'E poi [ho] iniziato ad avere alcune conversazioni e in realtà, all'improvviso, tutto questo dolore che non ho mai elaborato ha iniziato a venire in primo piano e ho pensato, c'è in realtà molte cose qui di cui ho bisogno. '
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Come il principe William ha aiutato suo fratello
Il principe Harry ha detto che sono passati due anni di 'caos totale' prima che potesse gestire le sue emozioni e suo fratello, il principe William, è stato determinante nell'aiutarlo.
Harry ha condiviso: “Mio fratello, sai, che Dio lo benedica, è stato un enorme supporto per me. Continuava a dire che non è giusto, non è normale, devi parlare con [qualcuno] di cose, va bene. Il momento non era giusto. Devi sentirlo in te stesso, devi anche trovare la persona giusta con cui parlare. '
Attribuisce alla boxe il merito di averlo aiutato a lavorare attraverso le sue emozioni, notando, 'questo mi ha davvero salvato perché ero sul punto di prendere a pugni qualcuno, quindi essere in grado di prendere a pugni qualcuno che aveva degli assorbenti era sicuramente più facile.'
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L'esperienza del principe Harry lo ha ispirato ad aiutare gli altri
Il principe Harry ha affrontato la tragedia in giovane età e gli ci è voluto molto tempo per affrontare i suoi sentimenti, ma l'esperienza lo ha sicuramente ispirato ad aiutare gli altri. Durante l'intervista, ha osservato: 'Quello che stiamo cercando di fare è normalizzare la conversazione al punto in cui chiunque può sedersi e prendere un caffè e dire, 'Sai una cosa, ho passato davvero una giornata di merda , posso solo parlarne? 'Perché poi te ne vai ed è fatto.'
Il principe Harry sta ora lavorando con Oprah Winfrey a una serie di documentari e ha condiviso con Gordon quanto sia stata importante la loro conversazione del 2017.
Harry ha spiegato: “Quando ho fatto il tuo podcast due anni fa, la risposta mi ha fatto capire che cosa un impatto potrebbe avere la condivisione della mia storia , e quale impatto possono avere altre storie per tanti che stanno soffrendo in silenzio. Se gli spettatori riescono a relazionarsi al dolore e forse all'esperienza, allora potrebbe salvare vite, poiché ci concentreremo sulla prevenzione e sui risultati positivi '.
Ha condiviso: 'Sono ancora molto sulla mia strada. Quello che ho imparato e continuo a imparare nel campo della salute mentale, della malattia mentale e dell'autocoscienza è che tutte le strade riconducono al nostro benessere mentale, al modo in cui ci prendiamo cura di noi stessi e degli altri '.
