Carriera Di Denaro

Lavorare duramente? Ebbene, la scienza dice che probabilmente bevi troppo

Scott Barbour / Getty Images

Conosciamo tutti la frase (o Canzone di Wiz Khalifa ), 'Lavora duro, gioca duro' o qualche sua variazione. In sostanza, significa che un individuo prende le cose sul serio e fa tutto il possibile in ogni situazione, sia in veste professionale, sia semplicemente in una battuta di pesca con i propri amici. Ebbene, i ricercatori che hanno esaminato la relazione tra l'orario di lavoro e l'uso di sostanze hanno scoperto che c'è del vero nel concetto, in particolare quando si aggiunge l'alcol all'equazione.

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Per riassumere rapidamente il risultati dell'analisi , pubblicato sul British Medical Journal nel gennaio di quest'anno, più ore lavori in una data settimana, più è probabile che tu beva, e potenzialmente pericolose, quantità di alcol.

'I nostri risultati suggeriscono che il consumo di alcol ha maggiori probabilità di salire a livelli di rischio tra i dipendenti che lavorano più di 48 ore a settimana rispetto a quelli con orario di lavoro standard', conclude lo studio. “Possibili spiegazioni per l'associazione tra orari di lavoro prolungati e consumo rischioso di alcol potrebbero coinvolgere l'ambiente di lavoro e le caratteristiche individuali. Un punto di vista è che l'uso di alcol allevia lo stress causato dalla pressione sul lavoro e dalle condizioni di lavoro '.

Naturalmente, la pressione in diverse posizioni e condizioni di lavoro può variare enormemente da un lavoro all'altro e persino da un paese all'altro. Ad esempio, i ricercatori hanno scoperto che i lavoratori in Europa erano ancora più propensi a esagerare con il loro consumo di alcol rispetto a quelli negli Stati Uniti, ma c'è motivo di credere che i lavoratori europei potrebbero affrontano meno pressione rispetto a quelli negli Stati Uniti - con più reti di sicurezza sociale e cose come la salute universale e l'assistenza all'infanzia che aiutano ad alleviare alcuni stress finanziari.

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Infatti, se gli stress sul posto di lavoro sono legati a tassi più elevati di consumo rischioso di alcol, gli americani potrebbero trovarsi nei guai. Alcuni studi hanno dimostrato che tanto quanto L'80% della forza lavoro americana è 'stressata' a causa del loro lavoro.

Oltre a questi stress, altri fattori, come il sonno o la sua mancanza, possono avere un ruolo nelle decisioni riguardanti il consumo di alcol. La depressione è un altro fattore chiave menzionato dai ricercatori, così come il tipo di personalità.

'Gli individui con un modello di comportamento di' tipo A ', che è caratterizzato da aggressività e irritabilità e una lotta cronica per ottenere sempre di più in sempre meno tempo, possono finire in lavori altamente competitivi e comunità di lavoro caratterizzate da un' lavoro duro gioca duro 'Cultura con atteggiamenti positivi nei confronti del consumo eccessivo di alcol', afferma lo studio. 'È stato anche scoperto che i tratti della personalità dell'impulsività e della ricerca di novità sono associati al consumo rischioso di alcol.'

Sebbene nessuno pensi davvero che sia irresponsabile per le persone andare al bar locale o bere un bicchiere di vino a casa dopo aver lasciato il lavoro, sono gli effetti di queste decisioni che lasciano i ricercatori e i datori di lavoro preoccupati. Sappiamo che bere, in generale, è un male per te . Può portare a problemi di dipendenza e problemi di salute a lungo termine, oltre a influire sulla produttività sul lavoro il giorno successivo.

Per questo motivo, i datori di lavoro e le imprese possono avere un incentivo integrato per mantenere lo stress sul posto di lavoro al minimo, oltre a mantenere i lavoratori il più vicino possibile a una settimana di 40 ore.

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In definitiva, le decisioni e la responsabilità riguardo a cosa e quando consumare alcol spetta all'individuo. Per coloro che sono completamente assorbiti dalla cultura dell'ufficio e con l'atteggiamento go-go-go presente in molti luoghi di lavoro americani, è facile capire perché alcune persone possono lasciarsi trasportare. Ora, abbiamo alcune prove (se non molte, dal momento che lo studio in questione supporta 36 articoli pubblicati in precedenza) dei fattori che giocano in quelle decisioni, molti dei quali sono economici e legati al lavoro.

Tuttavia, un numero relativamente piccolo di persone coinvolte nello studio è risultato essere bevitori `` a rischio '', il che significa che la maggior parte degli americani potrebbe avere un buon controllo su quante bevande possono affrontare, soprattutto considerando quanto i lavoratori statunitensi stressati e oberati di lavoro tendono ad essere .

La lezione qui è che c'è sicuramente del vero nell'idea di 'lavorare duro, giocare duro'. La chiave è non esagerare completamente con esso, per evitare che il gioco inizi ad avere un effetto negativo sul lavoro.

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