Gisele Bundchen e Tom Brady tradiranno la loro dieta durante le festività natalizie?
La star della NFL Tom Brady e la moglie top model, Gisele Bundchen, hanno entrambi carriere che richiedono un corpo sano. Per mantenere la propria figura, la coppia segue notoriamente una dieta rigida con diverse regole e restrizioni. Ma in che modo ciò influisce sul più grande giorno dell'anno in cui mangiare: il Ringraziamento? Bundchen e Brady tradiscono durante le vacanze o rimangono devoti alla loro dieta?
In cosa consiste la dieta di Tom Brady e Gisele Bundchen?
Tom Brady e Gisele Bundchen | Matt Winkelmeyer / MG18 / Getty Images per The Met Museum / Vogue
L'intera famiglia Brady-Bundchen, incluso i loro due figli , segui una dieta totalmente biologica e ricca di verdure. Allen Campbell, uno chef privato che lavorava per loro, ha riferito Boston.com che l'80% di ciò che mangiano Brady e Bundchen sono le verdure.
Ciò significa anche molti cereali integrali, riso integrale, quinoa, miglio e fagioli. L'altro 20 percento della loro dieta lo è carni magre . Secondo Campbell, cucina con olio di cocco, sale rosa dell'Himalaya e usa molti cibi ricchi di nutrienti.
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La star del calcio e la sua moglie modello seguono anche diverse restrizioni alimentari: assolutamente niente zucchero, farina bianca, latticini, glutammato monosodico, caffè o caffeina. Sorprendentemente, Brady sta anche lontano dalle ombre notturne perché non sono antinfiammatorie. Ciò significa niente patate, pomodori, peperoni, funghi o melanzane.
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L'elenco dei cibi che Brady e Bundchen evitano è piuttosto lungo. Sarebbe una sfida seguire una dieta come questa. Quindi non sorprende che abbiano arruolato uno chef privato per aiutare.
La dieta di Brady è un po 'più rigida rispetto al resto della famiglia. Ad esempio, i bambini mangeranno la frutta, ma Brady tende ad evitarla tranne che per il suo frullato mattutino. Tuttavia, per la maggior parte, l'intera famiglia mangia gli stessi cibi in modo che possano sedersi insieme a un pasto.
Un aspetto della sua dieta che Brady prende molto è l'acqua. Secondo Business Insider , consuma 2,5 litri di acqua ogni giorno. Brady ha descritto la sua routine di idratazione in un libro che dettaglia la sua dieta, che ha chiamato TB12.
'Bevi almeno la metà del tuo peso corporeo in once di acqua ogni giorno', ha scritto Brady nel suo libro. 'Questo è il minimo. Idealmente, berrai di più e con l'aggiunta di elettroliti '.
Tom Brady e Gisele Bundchen possono mangiare regolarmente cibo per il Ringraziamento?
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Con una carriera nella NFL, a volte il Ringraziamento significa giornata di gioco, non pasti in famiglia. Ma quest'anno i Patriots lo sono giocando la domenica prima. Così Brady potrà trascorrere il giorno del Ringraziamento con la sua famiglia.
Ma molti dei pasti tradizionali del Ringraziamento sono fuori dal tavolo per Brady e Bundchen a causa della loro dieta rigorosa. Ad esempio, non aspettarti di vedere purè di patate o torta nel menu. Il primo è la belladonna e il secondo di solito ha molto zucchero.
Tuttavia, il tacchino è carne magra con cui Brady non dovrebbe avere problemi. Anche altri piatti preferiti, come verdure arrostite, insalata, pane integrale, andrebbero bene.
In effetti, la maggior parte dei preferiti del Ringraziamento può essere preparata in modo sano con un po 'di pensiero creativo. Non contare su nessun marshmallow per le patate dolci.
Tom Brady e Gisele Bundchen tradiranno la loro dieta per il Ringraziamento?
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Campbell non lavora più con Brady e Bundchen, quindi non preparerà il pasto delle vacanze. Ma considerando che hanno una combinata patrimonio netto di $ 580 milioni , potrebbero certamente assumerne uno per cucinare la cena del Ringraziamento poiché è un pasto così importante.
Tuttavia, potrebbero anche decidere di farlo da soli. Sembra che sia esattamente quello che ha fatto la famiglia nel 2016. Secondo un post sui social media da Bundchen quell'anno, la coppia è molto capace di cucinare da sola. In effetti, ha condiviso una foto di Brady con una padella di biscotti e ha scritto che era 'la ricetta del biscotto della nonna'.
I biscotti sembrano implicare questo la coppia può occasionalmente tradire il Ringraziamento poiché normalmente la farina bianca non sarebbe consentita. Quando Brady ha parlato con Salute dell'uomo , ha ammesso di essere stato piuttosto severo riguardo alla sua dieta, ma si è rilassato molto negli ultimi due anni.
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'Se ho voglia di bacon, ne ho un pezzo', ha detto Brady. “Lo stesso vale per la pizza. Non dovresti mai limitare ciò che vuoi veramente. Siamo umani, qui per una vita. '
Secondo il post di Bundchen, l'intera famiglia ha partecipato al pasto. In un'altra foto, i bambini sono stati mostrati mentre aiutavano nella preparazione del cibo. Sembravano rilassati e rilassati, ed è probabile che il 2019 potrebbe essere allo stesso modo.
