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Questo è il motivo per cui la top model Christie Brinkley sembra la metà della sua età

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Christie Brinkley è una di quelle celebrità che ti fa davvero pensare di aver trovato la fonte della giovinezza. Non è così, ma la domanda rimane: come fa la top model a rimanere così giovane?

Ecco alcuni consigli di bellezza di Brinkley per rispondere a questa domanda e possono anche aiutarti a mantenere un aspetto giovanile.

Christie Brinkley

Christie Brinkley | Jim Spellman / FilmMagic

Quanti anni ha Brinkley?

Christie Brinkley è nata Christie Lee Hudson a Monroe, Michigan, dai genitori Marjorie e Herbert Hudson il 2 febbraio 1954.

Anche se la 'Uptown Girl' ha ormai superato i 60 anni, possiamo essere tutti d'accordo sul fatto che sembra ancora avere 30 anni. Non solo il suo viso è splendido come lo era decenni fa, ma è anche riuscita a mantenere il suo corpo in ottima forma (dopo tre figli). Ora, scopriamo come lo fa.

I suoi consigli per apparire e sentirsi giovani

Hai sicuramente sentito dire che dormire otto ore ogni notte è meglio, ma Brinkley non segue questa regola. In realtà preferisce dormire sei o sette ore per notte e pensa che attenersi a uno schema di quando vai a letto e ti alzi è la cosa più importante.

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'Non voglio dormire più di così perché poi sarò intontito' rivelò la ragazza copertina . 'Quando sono coerente con quel periodo di tempo in cui dormo, lo sento. Se dormo sei ore dalle tre del mattino alle nove, non va bene per me. Se vado a dormire a mezzanotte e mi sveglio alle 5:30 o alle 6:00 va bene, sto bene. '

Quando si tratta di fare esercizio, anche Brinkley ammette di aver avuto difficoltà a trovare la motivazione a volte, quindi ha deciso di coinvolgere i suoi amici pelosi.

'Se non puoi essere motivato a fare esercizio per il tuo cuore o per la tua forma fisica, fallo per i tuoi' personal trainer 'a quattro zampe', ha detto a Women’s World . “I miei cani e io ci sentiamo meglio quando iniziamo la giornata con una breve corsa, e amiamo soprattutto correre sui sentieri all'aperto. È più interessante per i cani e fa lavorare più muscoli delle gambe rispetto alla corsa su un tapis roulant '.

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Stanno seguendo un'anatra e un camion.

Un post condiviso da Christie Brinkley (@christiebrinkley) il 1 maggio 2017 alle 14:43 PDT

La top model è estremamente attenta a ciò che mette anche nel suo corpo e mantiene una dieta sana. Al mattino le piace mangiare un frullato verde con una tazza di cavolo tritato, 1/4 di avocado, il succo di un'arancia, il succo di mezzo lime, 1 tazza di ghiaccio e mezza tazza di acqua di cocco.

'Non puoi sottolineare quanto sia importante una dieta sana per il tuo aspetto e per come ti senti', ha detto tramite Reader’s Digest.

Uno dei suoi più grandi consigli è proteggere la tua pelle. Brinkley passava molto tempo a prendere il sole. Crescendo sperava di poter trovare un prodotto in grado di riparare tutti gli anni di danni causati dal sole. Non poteva e fu allora che creò Christie Brinkley Authentic Skincare. Quei prodotti ora fanno parte della sua routine quotidiana di bellezza.

Quali trattamenti ha fatto Brinkley

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Un post condiviso da Christie Brinkley (@christiebrinkley) il 5 gennaio 2020 alle 15:19 PST

Detto questo, Brinkley non può fermare del tutto Father Time, quindi ha avuto alcuni trattamenti che migliorano anche un po 'il suo aspetto.

Le linee tra le sue sopracciglia sono state trattate con Xeomin, che è una tossina botulinica simile al Botox. Ha anche sollevato e stretto il collo e il décolleté con Ultherapy, una tecnica terapeutica non invasiva che utilizza onde ultrasoniche non ionizzanti per riscaldare i tessuti.

'Voglio che tutte le donne che potrebbero avere voglia di modificare un po 'di qualcosa sappiano che è OK trarre vantaggio dai nuovi trattamenti non invasivi', ha detto Brinkley.

Ha aggiunto: 'Queste innovazioni hanno funzionato per me, quindi voglio condividere ciò che ho imparato: perché tenerlo segreto? Se qualcosa ti infastidisce, guarda cosa ti offrono la scienza e la tecnologia per sentirti bene. Penso che le donne moderne di oggi dovrebbero sostenersi reciprocamente nelle scelte per apparire e sentirsi al meglio '.

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