Il viaggio di perdita di peso di Miranda Lambert è iniziato prima della sua separazione da Blake Shelton
Miranda lambert è attualmente nella migliore forma della sua vita. Mentre la star del paese attribuisce al suo nuovo marito, Brendan McLoughlin, il merito di averla aiutata a perdere i chili in più, il suo viaggio per la perdita di peso è iniziato nel lontano 2013, quando era ancora sposata con Blake Shelton. Ecco uno sguardo a come Shelton ha aiutato Lambert a rimettere in sesto il suo peso.
Blake Shelton e Miranda Lambert nel 2014 | Foto di Kevin Winter / ACMA2014 / Getty Images per ACM
Dentro la perdita di peso 2013 di Miranda Lambert
Nei mesi precedenti ai CMA Awards 2013, Lambert si è prefissato l'obiettivo di perdere una taglia prima della cerimonia di premiazione. Per raggiungere il suo obiettivo, Lambert ha iniziato a fare più cardio e allenamento a circuito e ha anche aumentato la sua dieta a base di succhi.
Dopo aver perso peso, Lambert ha rivelato che Shelton ha anche svolto un ruolo importante nel farla motivare a continuare il buon lavoro.
'Ha detto:' Non ho mai avuto problemi con il modo in cui appari in nessun momento - sei bella per me in qualsiasi taglia e in ogni taglia '' Miranda lambert condivisa. “Ma è stato orgoglioso del mio duro lavoro su questo. Si vanta di me. Questo mi fa sentire benissimo. '
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Shelton non è stata l'unica persona che ha notato l'aspetto più snello di Lambert. Gli amici e i fan della star country hanno anche visto che stava perdendo peso, il che l'ha motivata ancora di più.
In effetti, Lambert si è nutrita delle reazioni positive che stava ricevendo e crede che abbiano contribuito a spingerla a rimanere in buona salute. Mentre allenarsi e bere succhi di frutta ha aiutato Lambert a mettersi nella migliore forma della sua vita, ha anche apportato alcuni cambiamenti significativi alla sua dieta.
Lambert abbandona questi cibi malsani
Per eliminare il grasso, Miranda Lambert ha smesso di mangiare alcuni dei suoi cibi spazzatura preferiti. Secondo Gusto di Paese , la cantante country ha smesso di comprare Cheetos e snack gustosi simili, ma c'è una cosa a cui si è rifiutata di rinunciare.
Sebbene Lambert fosse disposta a sacrificare molto per rimettersi in forma, non era disposta a rinunciare all'alcol. Dare calci all'alcol apparentemente non è mai stata un'opzione per Lambert, che ha detto scherzosamente che era un must per affrontare le buffonate di Blake Shelton.
'Non ho smesso di bere', ha affermato. 'Ho rifiutato. Devi bere per sopportare mio marito! '
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Il bere era ancora sul tavolo, anche se Lambert ha dimezzato il suo consumo. Ha anche assunto un personal trainer in modo da poter continuare i suoi allenamenti durante il tour.
Alcuni dei suoi esercizi preferiti erano gli affondi e qualsiasi cosa che usasse bande di resistenza. Le piaceva anche incorporare un sacco di cardio nei suoi allenamenti, che l'hanno rimessa in forma in pochissimo tempo.
In che modo Brendan McLoughlin ha aiutato Miranda Lambert a rimanere in salute?
Sfortunatamente, il matrimonio di Shelton e Lambert è durato solo fino al 2015, quando entrambi hanno accettato di chiedere il divorzio. Shelton ha continuato fino ad oggi Gwen Stefani , la sua co-protagonista La voce , mentre Lambert ha finalmente trovato l'amore all'inizio di quest'anno.
Dopo solo pochi mesi di appuntamenti, Lambert e McLoughlin si sono sposati in segreto. Hanno annunciato le loro nozze pochi mesi dopo il fatto e da allora sono andati forte.
Mentre Shelton è stata una buona motivazione per Miranda Lambert per perdere peso, McLoughlin ora ricopre quel ruolo nella sua vita. E dobbiamo dire che McLoughlin è molto più in forma di Shelton.
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In una recente intervista, Lambert ha rivelato che McLoughlin è spesso il suo corpo da corsa e ha bisogno dell'aiuto extra perché non sopporta l'attività.
E dopo aver concluso una corsa insieme, McLoughlin di solito fa la sua seria corsa per la giornata, che a quanto pare è troppo per Lambert da gestire.
Lambert si apre sulle sue lotte con il peso
La cantante country ha fatto un ottimo lavoro nel gestire il proprio peso nel corso degli anni, ma non è sempre stato facile. Miranda lambert ha recentemente ammesso che il suo peso è in costante mutamento, a seconda del periodo dell'anno e della sua dieta.
Ma negli ultimi mesi, Lambert è migliorata nel controllare le sue voglie e ha raggiunto un punto in cui è completamente a suo agio con il modo in cui si guarda negli specchietti.
'È così bello trovare il tuo posto', ha spiegato. 'Non mi piace stare sul palco a preoccuparmi del mio corpo. Questa è l'ultima cosa a cui voglio pensare. Non do la mia migliore prestazione quando sono distratto dalle mie insicurezze. '
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Lambert ha aggiunto che si sente meglio quando è felice con il resto della sua vita. Anche se il suo peso è inferiore, può comunque sentirsi infelice se altre aree della sua vita non stanno andando come previsto, il che è molto riconoscibile.
Fortunatamente, le cose stanno migliorando per Miranda Lambert, almeno nel reparto romanticismo. Il cantante ha trascorso sempre più tempo con suo marito ora che sono ufficialmente sposati, ed è ancora in congedo dal suo lavoro come agente di polizia a New York City.