5 modi in cui gli uomini possono diventare più attraenti in 5 minuti o meno
Quando il tempo è essenziale ma vuoi avere un bell'aspetto, cosa fai? Ovviamente trovi modi rapidi per migliorare il tuo aspetto. Può sembrare una sfida, ma aggiornare il tuo look in soli cinque minuti è incredibilmente facile. L'obiettivo è trovare una routine che funzioni per te ed eseguirla rapidamente. Ecco cinque semplici modi per migliorare il tuo aspetto in cinque minuti o meno.
1. Sedersi o stare in piedi (da 1 a 2 secondi)
Questo può essere fatto facilmente in un secondo. | iStock.com
Una buona postura è fondamentale quando si tratta del tuo aspetto. Le persone notano un uomo che sta in piedi, raddrizza le spalle e cammina con convinzione. Ti farà apparire più sicuro di te, più lungo e più forte. Se hai problemi a mantenere la postura, lavoraci ogni giorno o prova yoga aiutare.
2. Idratare (da 3 a 5 minuti)
Applicare una crema idratante per avere un aspetto fresco. | iStock.com
Avere una pelle fantastica ed elastica genera fiducia e per non parlare di una pelle più giovane. È importante mantenere una buona routine per la pelle: utilizzare detergenti per il viso, esfoliare e idratare, in quest'ordine. Una buona routine di cura della pelle e una crema idratante possono fare miracoli per il tuo aspetto. Non lesinare nemmeno sulle mani o sui piedi.
3. Sorriso (1 secondo)
Prenditi cura dei tuoi denti per un bel sorriso. | iStock.com
Questo è uno degli aggiornamenti estetici più facili e veloci che puoi apportare. Le persone amano le persone felici. Chi non ama un uomo che ha un sorriso bello ma misterioso? Assicurati di prenderti cura dei tuoi denti e del filo interdentale ogni giorno.
4. Aggiungi alla tua routine di allenamento (5 minuti)
Vai solo per cinque minuti in più. | Justin Sullivan / Getty Images
La semplice equazione per avere un aspetto migliore è sentirsi bene, soprattutto quando si tratta del tuo corpo. Applicare altri cinque minuti al tuo allenamento farà pompare il sangue e brucerai più calorie, e inizierai a vedere una differenza nel tuo aspetto. In effetti, secondo AskMen, alcuni esercizi accendono ormoni chiave, come testosterone (l'ormone della virilità) che avvantaggia il tuo aspetto più di altri. Cerchi qualche esercizio veloce da aggiungere alla tua routine? Questo allenamento di cinque minuti è un ottimo modo per terminare la normale sessione di sudore o prova alcuni di questi esercizi di un minuto.
Non dimenticare di affrontare i tuoi allenamenti sempre con uno scopo.
a che scuola è andato jj watt?
5. Indossa abiti che ti stiano bene (da 3 a 5 minuti)
Qualcosa che si adatta quasi non va bene, quindi fallo su misura. | iStock.com
Indossare abiti che ti stanno perfettamente non ha prezzo sia per la tua sicurezza che per l'aspetto. Dovresti possedere vestiti che completano la tua corporatura e non dovresti mai indossare nulla di larghi. Trova un sarto e conoscilo bene. Vale la pena dedicare un po 'di tempo di qualità al tuo abbigliamento per assicurarti di avere a portata di mano vestiti che si adattino perfettamente alla tua struttura. La tua bellezza e la tua compattezza risplenderanno. Rintracciare un sarto può richiedere del tempo, quindi nel frattempo, dedica uno o due minuti in più al mattino per trovare un vestito che ti calzi perfettamente.
